診療案内
乳がん早期発見
日本人の乳がんは年々増えています。
近年、乳がんになる女性が年々増えており、1990年代以降、胃がんを抜いて女性で最も多いがんになっています。2004年の統計では、22人に1人の女性が乳がんになるといわれています。
乳がんを早期に発見するためには、医療機関で受ける乳がん検診と、自分で乳房をチェックすること(自己検診)が重要です。
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早期に発見すれば、ほぼ治ります。
乳がんは、早期に発見し、適切な治療を受ければ、ほぼ治ります。乳がんの治療の基本となるのは手術です。最近では、乳房を部分的に切除して乳房をできるだけ残す手術法(乳房温存術)が多く行われています。また、切除した乳房を元のふくらみに近い形に戻す手術もあります。
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早期発見のために自己検診、医療機関で診察を受けましょう。
乳がんになりやすい年齢は、30歳代後半から増えて、40歳代後半でピークとなります。社会や家庭において重要な年齢層の女性が乳がんになることは、ご自身のみならずご家族にも大きな問題となってきます。
しかし、乳がんは早期発見、早期治療によってほぼ治ります。そのためにも、自己検診を行い、しこりや異常に気づいたときには、すぐに専門医による検査を受けましょう。乳房のしこりがすべて乳がんというわけではありません。乳がん以外の乳腺症、乳腺線維腺種など良性の乳腺の病気の場合もあります。
お一人でいつまでも悩まずに、異常を感じたら、すぐに専門医に相談してください。
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年に1回は専門医を受診し、検診を受けましょう。
早い段階で乳がんを発見するために、自己検診に加えて、専門医による検診を定期的に受けることも大切です。
医療機関で最初に行われる検査は、視触診(目でみて、手で触って調べること)です。次にマンモグラフィや超音波検査などの画像検査が行われます。最終的な診断をするためには、細胞診検査や組織検査などが行われます。
超音波検査(エコー)
超音波を出す器具を乳房に乗せて動かし、反射してくる超音波を画像としてみる検査です。
がんの広がりを最も正確にとらえることができます。
放射線被爆を避けたい妊娠中の方、頻繁に検査をする必要のある方、乳腺が発達している比較的若年の方などに適しています。
がんを防ぐために心がけること
- 偏食をしないでバランスのとれた食事をする
- 食べすぎはさける
- 脂肪・塩分はひかえめにする
- あまり熱いものは冷ましてから食べる
- 適量のビタミンと繊維質のものを多くとる
- 【ビタミンA・カロチンを多く含む食品】
にんじん、ほうれん草、小松菜、春菊、にら、レバー、うなぎ、バター、チーズ - 【ビタミンCを多く含む食品】
パセリ、ブロッコリー、ピーマン、高菜、ほうれん草、いちご、キウイフルーツ、柿、レモン - 【ビタミンEを多く含む食品】
落花生、胚芽米、大豆、ごま油、えんどう、いわし、うなぎ、卵 - 【食物繊維を多く含む食品】
干し柿、ひじき、ライ麦パン、甘栗、いんげん豆(乾)、そら豆(乾)、納豆、おから
- お酒はほどほどにする
飲めない人・飲まない人は無理に飲まない - たばこは吸わない
他人のたばこの煙は可能な限りさける - 焦げた部分はさける
- かびの生えたものに注意する
- 日光のあたりすぎはなるべくさける
- 適度に運動する
- 体を清潔にする
